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京都の山で自転車と戯れる。

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Author:ライ麦
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とあるBLOGで読んだので。

今日も朝ライド。
子鹿コースへ、
TKP社長、BRIAN店主、タッキーさん、
たかさん、tasano先生、ライ麦の6人。

今日は先日覗いたblogの事を思い出して、
ちょっと意識してみる。

うん、何と無くわかる。のだけど、、、
左右均等なペダリングがいいらしい。
左右の脚に同じ様に筋肉が付いて、
疲労が均等になったり、
コーナリングのバランスも良くなるのか!

そのためには、脚が静止している時に左右を均等にする必要がある?

下りなどペダリングをしていない時、
思い出してみれば、
利き足の右が必ず前に来てます。
それでは筋肉のつき方が違ってしまうのは当たり前。
なので意識して逆にして見たのだけれど、、、
これが難しい。。。
既に左右のバランスが取れていない模様(^^;;
ちょっと意識してやってみるか!

コーナリングと疲労のバランス。
トータルでペダリング改善を目指して(`_´)ゞ
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comments(5)|trackback(0)|朝ライド|2013-01-24_21:30|page top

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自分は左足前なのですが右足後ろやと王滝の下りで上側のチェーンがくるぶし付近に当たってきます(^_^;)油がつくの嫌なんでちょっと外にひねりながら下ると外れるし、なれない右前で下ると怖いし…。
No title
コーナリングも意識すると左右で得意不得意がありますね。
僕は左コーナーが苦手です。
No title
LJさん、左前にするとそう言う弊害があるのか〜くるぶしの辺りでチェーンに暴れたら確かに嫌やな(^^;;

いっちーさん、それは左右のバランスが違うからでしょうか(´・Д・)」一緒に逆足前でコーナリング向上を目指しましょう(`_´)ゞ
No title
けっこうW屋ブログチェックしてるんですね~。
僕は全部右利きですが左前です。
アソコがどっち曲がりとかは関係なくて、拳法のスタンスと同じだと落ち着くのです。
No title
ええ(´・Д・)」勉強になるのでたまに覗いてます。
左前の人、意外に多いのね(`_´)ゞ

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