<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?><rdf:RDF xmlns:rdf="http://www.w3.org/1999/02/22-rdf-syntax-ns#" xmlns="http://purl.org/rss/1.0/" 
			xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" 
			xmlns:cc="http://web.resource.org/cc/" xml:lang="ja">
<channel rdf:about="http://iromikaenim.blog77.fc2.com/?xml">
<title>cyc輪g</title>
<link>http://iromikaenim.blog77.fc2.com/</link>
<description>京都の山を自転車で楽しむ。</description>
<dc:language>ja</dc:language>
<items>
<rdf:Seq>
<rdf:li rdf:resource="http://iromikaenim.blog77.fc2.com/blog-entry-492.html" />
<rdf:li rdf:resource="http://iromikaenim.blog77.fc2.com/blog-entry-491.html" />
<rdf:li rdf:resource="http://iromikaenim.blog77.fc2.com/blog-entry-490.html" />
<rdf:li rdf:resource="http://iromikaenim.blog77.fc2.com/blog-entry-489.html" />
<rdf:li rdf:resource="http://iromikaenim.blog77.fc2.com/blog-entry-488.html" />
</rdf:Seq>
</items>
</channel>
<item rdf:about="http://iromikaenim.blog77.fc2.com/blog-entry-492.html">
<link>http://iromikaenim.blog77.fc2.com/blog-entry-492.html</link>
<title>新しいコース</title>
<description> 昨日は夕方から雨。昨夜の天気予報では、今朝の天気は怪しかったが、一応朝ライドに間に合う時間に起きる事にした。朝起きて外に出ると、雨は上がっていた。朝は寒いし、布団の中にもう少し留まっていたい、雨の降っている事をひそかに願ってもいた。けれども、昼頃に職場で後悔する事は目に見えていたので、出発することにした。AM6:00。集合場所の千北ローソンで待つが、誰も来ず。。。やっぱりみんな雨だと思って寝ているのか？
 </description>
<content:encoded>
<![CDATA[ 昨日は夕方から雨。<br />昨夜の天気予報では、今朝の天気は怪しかったが、<br />一応朝ライドに間に合う時間に起きる事にした。<br />朝起きて外に出ると、雨は上がっていた。<br />朝は寒いし、布団の中にもう少し留まっていたい、<br />雨の降っている事をひそかに願ってもいた。<br />けれども、昼頃に職場で後悔する事は目に見えていたので、<br />出発することにした。<br /><br />AM6:00。集合場所の千北ローソンで待つが、誰も来ず。。。<br />やっぱりみんな雨だと思って寝ているのか？<br />2分だけ待って、一人で出発することにした。<br />一人で山に入るのは久しぶり。<br />以前はよく一人で入っていたが、<br />最近は、いつもどこかで誰かが山を走っているので、<br />一人になることがあまりない。有難い事だ。<br /><a href="http://blog-imgs-31.fc2.com/i/r/o/iromikaenim/091125SBCA0377.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-31.fc2.com/i/r/o/iromikaenim/091125SBCA0377.jpg" alt="091125SBCA0377.jpg" border="0" width="336" height="448" /></a><br />珍しく一人なので、朝ライドのレパートリーを増やすべく、<br />いつもとは違うコースへ向う事にした。<br /><br />『Ｎ谷』、何度か行ったことはあったが、<br />朝の出勤前に行くのは初めて。ひとりなら何とかなるだろう！<br />時間的に間に合うか、それを試したかった。<br /><br />ここのコースは、細かいスイッチバックの連続するシングルトラック。<br />根っ子や岩セクションがあって、適度にテクニカルで面白い。<br />途中、沢を渡る『ラダー』が３箇所あって、それがまた面白い。<br /><a href="http://blog-imgs-31.fc2.com/i/r/o/iromikaenim/091125SBCA0376.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-31.fc2.com/i/r/o/iromikaenim/091125SBCA0376.jpg" alt="091125SBCA0376.jpg" border="0" width="448" height="336" /></a><br />今日は曇っていて暗い上に、雨上がりでコンディションがウエットだったため、<br />少し時間がかかった。それでもいつも通りに帰宅できたので、<br />朝ライドコースとして充分使える事がわかった。<br /><a href="http://blog-imgs-31.fc2.com/i/r/o/iromikaenim/091125SBCA0374.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-31.fc2.com/i/r/o/iromikaenim/091125SBCA0374.jpg" alt="091125SBCA0374.jpg" border="0" width="448" height="336" /></a><br />レパートリーが一つ増えた！！皆さんまた行きましょう！！<br /><br />＜11月26日（木曜日）朝ライドのご案内＞<br />集合場所：千本北大路交差点ローソン<br />集合時間：ＡＭ6：00<br />解散時間：ＡＭ7：00頃<br /> ]]>
</content:encoded>
<dc:subject>朝ライド</dc:subject>
<dc:date>2009-11-25T12:17:08+09:00</dc:date>
<dc:creator>ライ麦</dc:creator>
<dc:publisher>FC2-BLOG</dc:publisher>
</item>
<item rdf:about="http://iromikaenim.blog77.fc2.com/blog-entry-491.html">
<link>http://iromikaenim.blog77.fc2.com/blog-entry-491.html</link>
<title>ペダルの位置</title>
<description> 今日の朝ライドは、男岩コース。なかじんさん、ビスさん、ぶらいあんさんと自分の４人。この前、ycrさんから提案のあった男岩の新しいラインを試してみようと、自転車を岩に沿わしてみた。自分の場合、自転車の上でバランスを取る時には、クランクを水平にして、左ペダルが後ろになる。ところが、それでは侵入時に左ペダルが岩に干渉してしまう。侵入時は左が上で、ＢＢが一番地面に近くなる時には、右前で水平にしないといけない
 </description>
<content:encoded>
<![CDATA[ 今日の朝ライドは、男岩コース。<br />なかじんさん、ビスさん、ぶらいあんさんと自分の４人。<br /><a href="http://blog-imgs-31.fc2.com/i/r/o/iromikaenim/091124SBCA0373.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-31.fc2.com/i/r/o/iromikaenim/091124SBCA0373.jpg" alt="091124SBCA0373.jpg" border="0" width="350" height="467" /></a><br />この前、ycrさんから提案のあった男岩の新しいラインを試してみようと、<br />自転車を岩に沿わしてみた。<br />自分の場合、自転車の上でバランスを取る時には、<br />クランクを水平にして、左ペダルが後ろになる。<br />ところが、それでは侵入時に左ペダルが岩に干渉してしまう。<br />侵入時は左が上で、ＢＢが一番地面に近くなる時には、<br />右前で水平にしないといけないのかな？<br />バランスを取りながら、自在にペダルを回せるように練習をしてみよう。<br /><br /><11月25日(水)朝ライドのご案内><br />集合場所：千本北大路交差点ローソン<br />集合時間：ＡＭ６：００<br />解散時間：ＡＭ７：００頃<br />※雨天時中止 ]]>
</content:encoded>
<dc:subject>朝ライド</dc:subject>
<dc:date>2009-11-24T21:21:56+09:00</dc:date>
<dc:creator>ライ麦</dc:creator>
<dc:publisher>FC2-BLOG</dc:publisher>
</item>
<item rdf:about="http://iromikaenim.blog77.fc2.com/blog-entry-490.html">
<link>http://iromikaenim.blog77.fc2.com/blog-entry-490.html</link>
<title>白の中</title>
<description> 天気がいいのか悪いのか？辺りは真っ白でわからない。ただ、昨日昼から夜遅くまで降っていた雨はあがって、天気予報では晴れの予定。今日は、らいおんさん、maruさん、なかじんさん、tasanoさん、ぶらいあんさんと自分の６人で、昨日と同じく、マー林道からア～山トレイルコース。昨日はキレイに雲海が見えた林道の終点は、真っ白に雲に覆われて何も見えなかった。トレイルに入っても、随分山を下っても、まだまだ真っ白。昨日の雨
 </description>
<content:encoded>
<![CDATA[ 天気がいいのか悪いのか？<br />辺りは真っ白でわからない。<br />ただ、昨日昼から夜遅くまで降っていた雨はあがって、<br />天気予報では晴れの予定。<br /><a href="http://blog-imgs-31.fc2.com/i/r/o/iromikaenim/SBCA0375.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-31.fc2.com/i/r/o/iromikaenim/SBCA0375.jpg" alt="SBCA0375.jpg" border="0" width="854" height="480" /></a><br />今日は、らいおんさん、maruさん、なかじんさん、tasanoさん、ぶらいあんさんと自分の６人で、<br />昨日と同じく、マー林道からア～山トレイルコース。<br /><a href="http://blog-imgs-31.fc2.com/i/r/o/iromikaenim/SBCA0376.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-31.fc2.com/i/r/o/iromikaenim/SBCA0376.jpg" alt="SBCA0376.jpg" border="0" width="854" height="480" /></a><br />昨日はキレイに雲海が見えた林道の終点は、<br />真っ白に雲に覆われて何も見えなかった。<br /><a href="http://blog-imgs-31.fc2.com/i/r/o/iromikaenim/SBCA0374.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-31.fc2.com/i/r/o/iromikaenim/SBCA0374.jpg" alt="SBCA0374.jpg" border="0" width="480" height="854" /></a><br />トレイルに入っても、随分山を下っても、<br />まだまだ真っ白。<br />昨日の雨の影響で、トレイルはウェット。<br />けれども、根っ子だらけのKRTに比べれば、<br />恐怖感はないので、充分に楽しめる。<br /><br />今日もサクッと朝山ライド<img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/v/69.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/v/355.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br /><br />＜１１月２４日（火曜日）朝ライドのご案内＞<br />集合時間：AM６：００<br />集合場所：福王子交差点<br />解散時間：AM７：００頃<br /> ]]>
</content:encoded>
<dc:subject>朝ライド</dc:subject>
<dc:date>2009-11-23T11:10:05+09:00</dc:date>
<dc:creator>ライ麦</dc:creator>
<dc:publisher>FC2-BLOG</dc:publisher>
</item>
<item rdf:about="http://iromikaenim.blog77.fc2.com/blog-entry-489.html">
<link>http://iromikaenim.blog77.fc2.com/blog-entry-489.html</link>
<title>雲の上</title>
<description> ↓どこやねん！！↓な景色ですが、いつものKRT。↓空はこんなに晴れているのに、足元は真っ白まるで標高３，０００ｍ級の山でトレイルライドをしているかの様前転王さん、なかじんさん、TKPさん、ycrさんと自分の５人。今日はいつもよりも厚めの雲に覆われて、とても神秘的な景色を望む事が出来た。夜露のせいか？この濃霧のせいか？トレイルコンディションは若干ウエット。KRTのウエットは非常に怖い。。。根っ子がツルツルで、思う
 </description>
<content:encoded>
<![CDATA[ ↓どこやねん！！↓な景色ですが、いつものKRT。<br /><a href="http://blog-imgs-31.fc2.com/i/r/o/iromikaenim/091122SBCA0370.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-31.fc2.com/i/r/o/iromikaenim/091122SBCA0370.jpg" alt="091122SBCA0370.jpg" border="0" width="392" height="522" /></a><br />↓空はこんなに晴れているのに、足元は真っ白<img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/v/263.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br /><a href="http://blog-imgs-31.fc2.com/i/r/o/iromikaenim/091122SBCA0371.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-31.fc2.com/i/r/o/iromikaenim/091122SBCA0371.jpg" alt="091122SBCA0371.jpg" border="0" width="392" height="522" /></a><br />まるで標高３，０００ｍ級の山でトレイルライドをしているかの様<img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/v/69.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br /><br />前転王さん、なかじんさん、TKPさん、ycrさんと自分の５人。<br />今日はいつもよりも厚めの雲に覆われて、とても神秘的な景色を望む事が出来た。<br />夜露のせいか？この濃霧のせいか？<br />トレイルコンディションは若干ウエット。<br />KRTのウエットは非常に怖い。。。<br />根っ子がツルツルで、思うようにバイクがコントロールできない。<br />けれでも、中盤辺りから徐々にコンディションがドライになり、<br />KRTの醍醐味を満喫することが出来た！<br />やっぱり楽しい！！極上トレイルKRT！！<br /><a href="http://blog-imgs-31.fc2.com/i/r/o/iromikaenim/091122SBCA0368.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-31.fc2.com/i/r/o/iromikaenim/091122SBCA0368.jpg" alt="091122SBCA0368.jpg" border="0" width="480" height="640" /></a><br />紅葉も見頃を迎えて、トレイルはますます走り時<img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/v/34.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br /><br />走り終えて満足していたはずだが、<br />トレイルから出ると、やっぱり名残惜しく、走り足りない感があったので、<br />ycrの皆さんと２次会になだれ込む事にした。<br />２次会はお隣のマ林道～ア山トレイルへ→<br />こちらはいつも雲海の名所。<br />やっぱり今日もものすごかった↓<br /><a href="http://blog-imgs-31.fc2.com/i/r/o/iromikaenim/091122SBCA0359.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-31.fc2.com/i/r/o/iromikaenim/091122SBCA0359.jpg" alt="091122SBCA0359.jpg" border="0" width="854" height="480" /></a><br /><br />＜１１月２３日（月曜日）朝ライドのご案内＞<br />集合時間：AM６：００<br />解散時間：AM８：３０<br />集合場所：上桂山田口交差点セブンイレブン<br />※明日も雲海見れるかも！？ ]]>
</content:encoded>
<dc:subject>朝ライド</dc:subject>
<dc:date>2009-11-22T21:01:33+09:00</dc:date>
<dc:creator>ライ麦</dc:creator>
<dc:publisher>FC2-BLOG</dc:publisher>
</item>
<item rdf:about="http://iromikaenim.blog77.fc2.com/blog-entry-488.html">
<link>http://iromikaenim.blog77.fc2.com/blog-entry-488.html</link>
<title>RAYNOLDS753</title>
<description> 五歳になる息子の七五三参りに、下賀茂神社へ行った。一週間天気予報をヤキモキしながらチェックして、当初雨だった予報が、いい具合に遅れてくれた何はともあれ健康に感謝
 </description>
<content:encoded>
<![CDATA[ <a href="http://blog-imgs-31.fc2.com/i/r/o/iromikaenim/091121IMG_1534.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-31.fc2.com/i/r/o/iromikaenim/091121IMG_1534.jpg" alt="091121IMG_1534.jpg" border="0" width="300" height="449" /></a><br />五歳になる息子の七五三参りに、下賀茂神社へ行った。<br />一週間天気予報をヤキモキしながらチェックして、<br />当初雨だった予報が、いい具合に遅れてくれた<img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/v/218.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br />何はともあれ健康に感謝<img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/v/34.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br /><a href="http://blog-imgs-31.fc2.com/i/r/o/iromikaenim/091121IMG_1601.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-31.fc2.com/i/r/o/iromikaenim/091121IMG_1601.jpg" alt="091121IMG_1601.jpg" border="0" width="314" height="472" /></a><br /> ]]>
</content:encoded>
<dc:subject>家族編</dc:subject>
<dc:date>2009-11-22T20:25:13+09:00</dc:date>
<dc:creator>ライ麦</dc:creator>
<dc:publisher>FC2-BLOG</dc:publisher>
</item>
</rdf:RDF>